Trong một số trường hợp, người học mắc phải nỗi sợ giải toán và dẫn đến phản ứng tâm lý được gọi là “lo lắng toán học”. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề tương tự, đừng quá lo lắng. Hãy áp dùng ngay 8 cách sau để luôn giữ 1 tâm trạng thoải mái trước khi bước vào phòng thi toán
Toán học là một môn có khả năng khơi gợi lên nhiều cảm xúc khác nhau cho người học. Tuy nhiên không ít người cảm thấy căng thẳng khi học môn học này. Nhưng kể cả khi chúng ta không làm việc với toán. Toán học vẫn liên quan trực tiếp đến cuộc sống của chúng ta và đặc biệt trong các kì thi.
Lập ra công thức chung.
Có một vài chiến lược giúp làm giảm bớt sự căng thẳng khi làm bài kiểm tra. Khi gặp bài tập khiến bạn phân vân và chưa tìm ra cách giải quyết. Hãy chuyển sang bài toán tiếp theo để giải quyết trước. Sau đó, quay lại để làm câu cũ. Việc làm này giúp bạn có đủ thời gian thư giãn đầu óc và bớt đi sự căng thẳng trước bài toán khó.
Nghe có vẻ rất hiển nhiên, nhưng khi vào phòng thi, không phải học sinh nào cũng nhớ và áp dụng nó. Khoảnh khắc bạn lạc lối khi cố gắng giải bài toán sẽ khiến bạn lo lắng không biết phải làm gì tiếp theo. Vì vậy, điều quan trọng là phải lập ra công thức chung khi làm toán trong phòng thi.
Tập trung vào việc mài giũa kiến thức
* Hoàn thành tất cả những bài tập được giao, học kỹ khái niệm định nghĩa.
* Kiểm tra xem bạn dành bao nhiêu thời gian để hoàn thành một bài toán
* Hãy tìm hiểu và dành thời gian làm các đề thi thử. Điều này sẽ giúp gia tăng sự tự tin của bạn theo thời gian.
* Hãy chú ý đến các vấn đề mà bạn gặp khó khăn hoặc nhầm lẫn nhất. Liên tục làm đi là lại bài toán đó nhiều lần cho đến khi bạn tiếp thu nó 1 cách nhuần nhuyễn.
Không so sánh kỹ năng của mình với bạn cùng lớp.
Có rất nhiều cách học ,cách dạy toán khác nhau và có rất nhiều bạn học sinh tiếp thu toán một cách khác nhau , có bạn tiếp thu rất nhanh ,có bạn tiếp thu ngược lại .vì thế để đánh giá và so sánh người này với người kia là rất khó .vì vậy phụ huynh hạn chế chê bai con và so sánh con với một ai đó
Tìm hiểu kĩ về bài thi sắp tới
cần trao đổi thông tin và và hỏi han thầy khi kì thi sắp diễn ra , để hiểu rõ thêm về dạng bài tập mà mình sắp thi , cần được ôn luyện ,chuẩn bị kỹ lưỡng,để thật bình tĩnh khi vào phong thi
Đặt câu hỏi
hãy đạt câu hỏi khi mình gặp vấn đề khó khăn ,vì các dạng toán thường liên kết với nhau ,liên kết từ lý thuyết tới các dạng bài tập ,nếu mình không chủ động hỏi mình sẽ bị khổng kiến thức và khó có thể làm được những dạng sau
Chuẩn bị cả về thể chất lẫn tinh thần
trước những kỳ thi chũng ta luôn có tâm lý lo lắng ,ôn luyện .nhưng đừng vì thế mà quên đi rằng chúng ta cần phải được nghỉ ngơi đủ giwof và ăn uống đầy đủ chất ,để có tinh thần thật thoải mái và bình tĩnh khi bước vào phòng thi
Liên tục nhắc nhở bản thân về tính ứng dụng của toán học.
Toán học có một vai trò to lớn trong cuộc sống của chúng ta. Ngay trong việc nấu ăn (tỷ lệ), thể thao (ghi bàn), bảo trì nhà cửa (tính toán số lượng vật liệu xây dựng và sơn, ngân sách),… Toán đóng góp không ít để đảm bảo moi thứ hoàn hảo. Vì vậy, hãy mở rộng não bộ và tập trung ứng dụng toán học vào thực tế. Thúc đẩy tầm quan trọng của toán học vào trong não bộ. Từ đõ sẽ giúp bạn thư giãn và hiểu được tầm quan trọng của toá
Tìm kiếm sự giúp đỡ của mọi người.
Bạn có thế tìm kiếm sự giúp đỡ của mọi người xung quanh
Hãy tìm các trung tâm toán học hoặc gia sư uy tín để giúp bạn cải thiện môn toán. Các chuyên gia trong lĩnh vực toán học sẽ giúp đỡ bạn trong việc tạo cảm hứng học tập.
Hãy tìm kiếm lời khuyên việc học toán để có được sự thoải mái trong kì thi và đạt được điểm số cao nhất.
Phụ huynh và học sinh có thể tìm hiểu :
Giáo viên dạy giỏi top đầu ha nội
Top giáo viên giỏi nhất hà nội
Top trung tâm toán tốt nhất Hà nội